SAINTONGE

L'accompagnement individuel

Différentes raisons amènent à consulter un psychologue. Souvent à la suite d'un évènement, on a besoin d'un espace pour être entendu ou mettre de la clarté sur ce qui nous arrive. Déposer ce qui fait souffrir permet déjà d'aller mieux. 

Commencer un travail sur soi permet aussi de lever des blocages auxquels nous sommes confrontés au quotidien dans nos relations, avec nous-mêmes et avec les autres. En identifiant nos problématiques, nous pouvons comprendre comment certains schémas sont des stratégies de survie, mises en place en réaction à des difficultés passées, qui n'ont souvent plus lieu d'être. Le travail de face à face permet d'identifier ces blocages pour permettre un déplacement et vivre différemment, plus en accord avec nous-mêmes.

En consultation, je travaille en face à face et parfois avec la sophro-analyse des mémoires prénatales. C'est lors des premières consultations que nous décidons ensemble l'orientation à donner au travail thérapeutique. Mon accompagnement s'adresse à toute personne en questionnement (adultes et adolescents à partir de 16 ans).

La sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance

Cette méthode consiste à recontacter l'empreinte d'évènements passés, pourtant toujours présents en nous. Prendre soin de ces parties blessées permet de ne plus leur laisser les commandes et de quitter tout un système de croyances et de stratégies de survie, principalement installé dans l'enfance, voire avant la naissance. Elle a été créée par le Dr. Claude Imbert et transmise aujourd'hui par Christine Louveau auprès de qui je me suis formée.

L'accompagnement systémique

Thérapie familiale - thérapie de couple

En cours de formation à l'Institut Michel Montaigne, je propose également des consultations de thérapie familiale et de couple. Dans le travail de thérapie systémique, nous prenons soin de la relation. L'objectif est de remettre de la souplesse dans le système relationnel, qu'on parle d'un couple ou d'une famille.

Même lorsque nous aimons être ensemble, nos communications et nos comportements peuvent dysfonctionner. L'essentiel du travail est de repérer ces dysfonctionnements et tenter de faire différemment. Cela soulage la relation et permet à chacun d'être plus authentiquement lui-même, tout en étant en lien avec l'autre. 

Lors de l'accompagnement en thérapie familiale, tous les membres de la famille sont conviés à la première consultation. Nous décidons ensemble quels sont ceux qui seront présents aux séances suivantes.