Le courage d'être vulnérable

Je suis très heureuse de vous accueillir dans ce cercle. C'est un parcours en ligne pour comprendre et ressentir nos fragilités sans en avoir honte. Un lieu sûr pour se mettre à l'écoute de notre sensibilité. Bienvenue à tou.te.s.

Rentrée 23

Le programme à votre rythme,

à prix doux et en replay

Pendant 3 mois, vous recevez chaque semaine un mail pour vous accompagner à suivre les vidéos :

30 minutes de vidéo avec un contenu théorique et une méditation

- dont 4 ateliers d'une heure en replay. Ces ateliers ont eu lieu entre mai 22 et août 23, et pour chaque date vous pourrez choisir entre plusieurs enregistrements.

Un groupe whatsApp vous permet d'être en lien avec les membres du cercle.

Le programme dure 12 semaines, et les contenus restent disponibles 6 mois.

Tarif 90 €

photo Hélène Halgand

Bienvenue dans le cercle

Un chemin à la fois sensible,

relationnel et spirituel

La fragilité n'est pas de la faiblesse. Notre société est construite sur un mythe, celui que nous devrions être invulnérable. Qu'à force de méditation ou de contrôle, nous pourrions nous mettre en sécurité et ne plus rien ressentir d'inconfortable. Alors, quand quelque chose nous échappe, nous croyons que nous n'avons pas fait assez d'efforts. Cela est faux.

Pendant 3 mois, je vous invite à cheminer ensemble pour aller à la rencontre de nos fragilités. Non pas pour s'y noyer ou se morfondre, mais simplement pour apprivoiser notre capacité à ressentir toute la palette émotionnelle, pour nommer avec courage ce qui nous arrive, et cultiver l'art de se laisser traverser.

Crédits Réalisation : Marine Lasseur